"El Proceso de envejecimiento" extracto del libro de Mishara y Riedel:
La vejez es un proceso de cambios determinados por factores fisiológicos, anatómicos, psicológicos y sociales.
La mayoría de las definiciones sobre la vejez enfatizan el aspecto biológico y plantean que es: " un proceso progresivo desfavorable de cambio a nivel fisiológico y anatómico, producto del paso del tiempo y que concluye invariablemente con la muerte".
Tradicionalmente la edad cronológica ha constituido el parámetro que determina el inicio de la vejez y se refiere a la edad calendario o número de años que un individuo ha vivido.
Exracto del libro de Kathleen Stassen Berger:
Sección: Adultez temprana desarrollo cognitivo
"Actualmente debido al desarrollo de la ciencia y la técnica aumenta la esperanza de vida al nacer y con ello el envejecimiento poblacional. Las representaciones que socialmente se tienen de la vejez, así como los cambios físicos y psíquicos que se producen hacen que el adulto mayor se sienta muchas veces alejado de esa sociedad que un día dirigió y construyó, y que aparezcan sentimientos de inutilidad y vacío existencial. La educación en el adulto mayor resulta un proceso saludable y que contribuye a trabajar en base al autodesarrollo, las potencialidades, la autovaloración, el autoconocimiento, todo lo referente a la esfera cognoscitiva y afectiva, propiciando bienestar en el anciano y viéndose como una necesidad de primer orden en nuestros días".
Comentario:
Para el psicólogo esta definición resulta restringida, pues su interés va más allá de considerar la vejez como una serie de fenómenos conductuales limitantes, o una mayor probabilidad de muerte.
Tradicionalmente la edad cronológica ha constituido el parámetro que determina el inicio de la vejez y se refiere a la edad calendario o número de años que un individuo ha vivido. Sin embargo, esto no constituye el mejor parámetro para determinar cuán productivo y capaz puede ser un sujeto tanto para sí mismo como con su familia y la sociedad.
En los ancianos se puede detectar diferencias individuales debido a características de la personalidad y acentuados por el cúmulo de experiencias de cada cual.
En la vejez se da una reducción de la capacidad funcional del individuo. Puede encontrarse declinación en funciones intelectuales tales como: análisis, síntesis, razonamiento aritmético, ingenio e imaginación, percepción y memoria visual inmediata.
Es importante hacer notar, que el anciano presenta menor deterioro de sus facultades intelectuales siempre y cuando se mantenga activo y productivo, cualquiera que sea la actividad laboral que realice.
Resúmen tomado de Acta Biol Colomb 16(3) 139-160.
Biogerontología en la era posgenómica: un enfoque en las sirtuinas
Biogerontología, la disciplina que estudia los mecanismos biológicos del envejecimiento, es uno de los campos que ha desarrollado notablemente en los últimos 15 años y refleja los avances científicos de la era postgenómica. Actualmente, se han identificado varios gerontogenes y vías moleculares que modifican y regulan los procesos relacionados con la edad y las enfermedades. Entre estos genes son las sirtuinas, una familia evolutivamente conservada de los genes, que codifican para las proteínas con actividad NAD + dependiente deacetilasa y que juegan un papel importante en el envejecimiento. En este trabajo, se revisan diferentes enfoques de genética inversa que se han utilizado con el fin de identificar algunas de las funciones de estos genes en mamíferos.
Comentario:
El avance de la tecnología y de las neurociencias permite encontrar nuevos métodos de estudio de la genética para ver su regulación y como funciona en sl sistema Nervioso y de esa manera influya en el organismo y en su deterioro.
También tiene que ver con la cura de las enfermedades y otros males que auejana las personas adulto mayor. Sin embargo, recientemente, científicos de diversas universidades norteamericanas afirman haber encontrado el mecanismo universal del envejecimiento. Estos investigadores han descubierto que la proteína sirtuina conocida como condicionante del proceso de envejecimiento en levaduras, también funciona de un modo similar en organismos pluricelulares.
links:
Claves para conservar nuestras ‘Mentes lúcidas y longevas’
Identificado un factor cave del envejecimiento de la masa muscular
links:
links:
Comentario:
El avance de la tecnología y de las neurociencias permite encontrar nuevos métodos de estudio de la genética para ver su regulación y como funciona en sl sistema Nervioso y de esa manera influya en el organismo y en su deterioro.
También tiene que ver con la cura de las enfermedades y otros males que auejana las personas adulto mayor. Sin embargo, recientemente, científicos de diversas universidades norteamericanas afirman haber encontrado el mecanismo universal del envejecimiento. Estos investigadores han descubierto que la proteína sirtuina conocida como condicionante del proceso de envejecimiento en levaduras, también funciona de un modo similar en organismos pluricelulares.
links:
Experimental Gerontology
Claves para conservar nuestras ‘Mentes lúcidas y longevas’
¿Por qué el cerebro de algunas personas se deteriora con suavidad y pueden llegar casi al centenario en condiciones lúcidas, con agilidad mental y con ilusión por conocer cosas nuevas? ¿Y por qué otras personas, a pesar de que entrenan su cerebro, tienen un deterioro mental muy rápido y pronunciado, llegando a sufrir incluso enfermedades neurodegenerativas?.
Entre el 60 y el 70 por ciento de la calidad de vida que podemos tener en nuestra vejez depende de nuestras instrucciones de recombinación genética de partida, mientras que entre el 30 y el 40 por ciento restante está condicionado por nuestros hábitos de vida.
Lo primero que podemos hacer para mantener nuestra mente alerta y despierta es no dañarla. Y para eso es fundamental que durmamos lo que nos pida nuestro cuerpo y sobre todo que durmamos bien. Porque es más importante la calidad del sueño que la cantidad de horas que durmamos. En nuestras manos también está la decisión de no introducir sustancias tóxicas de forma reiterada en nuestro cuerpo, como el alcohol, el tabaco, la marihuana o las drogas de diseño, que perjudican severamente la fluidez y sutileza del trabajo cerebral.
Pero además, si jugamos al dominó o a las cartas, si charlamos con los amigos, si realizamos ejercicio físico moderado o salimos a bailar, estaremos haciendo más por mantener una mente lúcida, que si nos quedamos sentados en casa delante de un ordenador o una consola jugando con videojuegos.
Comentario:
El catedrático de Psicología Médica y Psiquiatría de la Universidad Autónoma de Barcelona Adolf Tobeña nos desvela las claves para poseer unas ‘Mentes lúcidas y longevas", y habla sobre la forma en que hay que lograrlo teniendo una mente sana y actividad física y psíquica. Pertenecer a grupos de interacción social ayuda mucho y realizar actividades que las personas adulto mayor puedan ejercer, como: Dictar Talleres sobre un tema que se conozca, seguir cursos de arte, literatura, cómputo, actividades al aire libre, de relajación, como Tai-Chi, caminatas y hacer cosas distintas cada día, para darle al cerebro nuevos mecanismos cognitivos de desarrollo.
Un equipo internacional de científicos del Kings College de Londres, la Universidad de Harvard y el Hospital General de Massachusetts, han identificado por primera vez un factor clave que es responsable de la reparación de la masa muscular y que disminuye su función durante el envejecimiento. Los resultados de este estudio publicado en la revista Nature proporcionan pistas sobre cómo los músculos pierden masa con la edad, lo que puede conllevar a la debilidad muscular que afecta a la movilidad de las personas mayores y facilita la prevalencia de caídas.
El estudio se se ha centrado en las células madre que se encuentran en el interior de los músculos (que son responsables de la reparación de daños en las fibras musculares) para averiguar por qué la capacidad de los músculos para regenerarse disminuye con la edad.
Un depósito latente de células madre está presente dentro de cada músculo, listo para ser activado por el ejercicio y reparar cualquier daño debido a lesiones musculares. Cuando es necesario, estas células se dividen en cientos de nuevas fibras musculares que reparan el músculo. Al final del proceso de reparación de algunas de estas células también reponen la reserva de células madre latentes a fin de que el músculo mantenga la capacidad de repararse a sí mismo una y otra vez.
Comentario:
Descubrir cómo la naturaleza regenera los tejidos dañados y por qué se producen las enfermedades autoinmunes es uno de sus proyectos más importantes busca rescatar células madre del tejido adiposo y reinyectarlas en la articulación dañada por artrosis, sobre todo en pacientes mayores. Hay células madre que tienen propiedad de reparar los cartílagos pero que, además, tienen un efecto antiinflamatorio y de protección de los tejidos si hay sufrimiento. Si la investigación con humanos funciona bien, en un plazo de cinco años los pacientes podrían frenar el avance de este mal con una inyección de sus propias células.
Las células madre, que demuestran que no sólo sirven como "células de repuesto", sino que además logran suprimir, en forma más fisiológica que los medicamentos actuales, la inflamación crónica de ciertas enfermedades, como la artritis reumatoide. Otras de las aplicaciones de células madre que se están probando en la región apuntan a una enfermedad degenerativa del sistema nervioso.
Los ojos, claves para una prueba diagnóstica del Alzheimer
Según una nueva investigación, quienes padecen de Alzheimer tienen dificultad para realizar un tipo específico de prueba de seguimiento ocular. El trabajo fue realizado por investigadores de la Universidad de Lancaster (Reino Unido) en colaboración con el Royal Preston Hospital, Lancashire Teaching Hospitals NHS Foundation Trust, y se ha publicado en la revista Journal of the American Aging Association.
Seguimiento ocular
La posibilidad de que una sencilla prueba de seguimiento ocular permita adelantar el diagnóstico del Alzheimer es un logro relevante, en opinión del Dr. Trevor Crawford, del Departamento de Psicología y del Centro de Investigación sobre el Envejecimiento de la Universidad de Lancaster. En su opinión, estos nuevos resultados son emocionantes pues demuestran, por primera vez, la existencia de un vínculo con la pérdida de memoria, en muchos casos el primer síntoma apreciable del Alzheimer. Según Crawford: «Actualmente el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer depende en gran medida de los resultados de una serie de largas pruebas neuropsicológicas. Pero muchos pacientes con demencia tienen dificultades para completarlas porque no las comprenden claramente y tienen un déficit de atención o motivación.»En la última década, investigadores de laboratorios de todo el mundo han buscado un método alternativo que se basa en el control cerebral de los movimientos oculares para evaluar habilidades cognitivas como la atención, la inhibición cognitiva y la memoria.
Vista interna de la orbita del ojo Prueba de descarte del Alzehimer
a través del diagnóstico ocular
a través del diagnóstico ocular
links:
Comentario:
Este estudio supone un paso adelante en esta dirección, pues hemos hallado indicios claros de que la dificultad para percatarse de errores y corregirlos puede deberse a un problema en las redes de memoria del cerebro que permiten registrar la posición espacial de los objetos en el entorno. Esta prueba de seguimiento de la luz podría resultar trascendental para el diagnóstico, ya que nos permite precisar y excluir varias explicaciones alternativas de los resultados de los ensayos.
Las mujeres viven más años pero con peores expectativas de salud
La discapacidad instrumental es aquella que impide realizar actividades como usar el teléfono, hacer la compra, preparar la comida, cuidar la casa o administrar el dinero. Una investigación, que publica el último número de Gaceta Sanitaria, asegura que las expectativas de vida con buena salud se muestran distintas en función del sexo y que son las mujeres las que en mayor medida sufren este tipo de discapacidad a partir de los 50.
“Con un año de edad, las mujeres tienen una esperanza de vida libre de discapacidad de 64,62 años, 4,11 años más que los hombres. Sin embargo, esa diferencia se va acortando a medida que aumenta la edad hasta que, alrededor de los 40, se igualan. A partir de la cuarentena, la tendencia se invierte y son las mujeres las que presentan un peor pronóstico de supervivencia sin discapacidad”.
Según sus resultados, la aparición de discapacidad básica –aquella que imposibilita realizar actividades diarias como bañarse, vestirse, ir al servicio o comer solo –, comienza a ser importante a partir de los 60 años de edad. Asimismo, entre los 50 y los 54 años, la esperanza de vida libre de esta discapacidad instrumental es de 19,11 años en las mujeres, mientras que en los hombres es de 20,73. Esta diferencia coincide con el inicio de los problemas osteoarticulares en las mujeres mayores de 50 años.
links:
Comentario:
La aparición de problemas de discapacidad que se evidencian en el final de la madurez podría ser paliada por actuaciones preventivas sanitarias, actuando sobre los factores de riesgo para prevenir la aparición de enfermedades o lesiones, así como favoreciendo las actividades de rehabilitación, para retrasar la aparición de la discapacidad y ganar años de vida en salud en la vejez”.
Según el nivel actual de vida las mujeres viven más que los hombres pero acarrean más enfermedades o dolencias, derrepente porque la mujer es más trabajadora, tanto en el hogar como fuera de casa, se desgasta más, se preocupa más y por eso su Sistema Inmune es cada vez menos eficaz.
http://envejecerconcalidad.blogspot.com
Investigación: Científicos hallan una clave del envejecimiento
Desde hace tiempo los expertos tratan de entender qué es lo ocurre cuando una persona envejece. Al comparar los cambios genéticos de un centenario, un adulto y un recién nacido, científicos descubrieron una de las de claves de por qué el cuerpo humano cambia y envejece con el paso del tiempo.
El estudio, publicado en (PNAS) Actas de la Academia Nacional de Ciencias, se centró en un nuevo campo de investigación llamado epigenética: las influencias "escondidas", las no relacionadas con la herencia que regulan las funciones de nuestros genes activándolos o apagándolos.
La epigenética, propone que hay un sistema de control que "enciende y apaga" nuestros genes y que todas las experiencias ambientales de la gente, como su nutrición y estrés, tienen una influencia en estos apagadores genéticos, lo cual puede ser heredado en los humanos. Es decir, el medio ambiente y nuestras elecciones pueden influir en nuestro código genético y en el de nuestros hijos. El ADN en nuestras células contiene los "planos de construcción" del cuerpo humano, y se encontró que las señales químicas que regulan el control de los planos -las llamadas marcas epigenéticas, se deterioran con el paso del tiempo. Y los epigenomas de un individuo varían dependiendo de su edad, incluso en el mismo tejido u órgano.
links:
Comentario:
Tras la finalización del Proyecto Genoma Humano en 2001, los científicos se han dado cuenta que hay mucho más en las bases moleculares del funcionamiento celular, el desarrollo, el envejecimiento y muchas enfermedades. La idea que se tenía hace pocos años de que los seres humanos son lo que está escrito en nuestros genes está cambiando a pasos agigantados y la ciencia avanza para conseguir descifrar el lenguaje que codifican pequeñas modificaciones químicas capaces de regular la expresión de multitud de genes.
En otras palabras, al inicio de nuestra vida tenemos un control muy firme de nuestros genes, pero al final de nuestra vida tenemos un epigenoma distorsionado en el cual se ha perdido mucho control de nuestros apagadores genéticos y con una expresión inapropiada de genes. Y muchos de los genes que pueden protegernos de enfermedades están apagados.
la PsicoGerontologia en Perspectiva
http://losrinconesdelviejo.blogspot.com/2012/06/la-psicogerontologia-en-perspectiva.html
La psicogerontologia en perspectiva se encarga de todos los temas presentados anteriormente y muchos más, así como también de elaborar un perfil del adulto mayor completo, tanto de su personalidad como de su funcionamiento afectivo, conductual cognitivo y motriz. Dentro de los criterios psiquiátricos, neurológicos, funcionales que integran al organismo y su proceso de evaluación. Muchas veces el aspecto psiquiátrico no es suficiente para que de manera legal se reduzca la capacidad jurídica en caso de demencia, se necesita un análisis clínico asi como neuropsicológico para saber el grado de afectación de la demencia y en qué nivel se encuentra la misma en el individuo. Una vez teniendo en cuenta estos datos nos dispondremos a seleccionar un tutor el cual tendrá responsabilidades y derechos sobre el capital del paciente. Inclusive puede administrar sus capitales y recibir un sueldo si el juez asi lo ve factible y necesario. Por ejemplo: el alcalde de San Isidro, Raul Cantella, a quien acusan de demente y de discapacitado para el cargo.
links:
Comerntario:
La Psicogerontología se encarga de conocer el perfil psicológico de las personas mayores y de la formación de docentes de personas mayores. Surge a raíz del concepto del aprendizaje a lo largo de la vida y del envejecimiento de la sociedad.
Por otro lado también nos encontramos con otros factores que por lo contrario perjudican la conservación como es el fallo en el aprendizaje, fallo de memoria, nerviosismo, falta de motivación, distracción, etc.
La educación permanente juega un papel muy importante, tanto en la realización personal como en la social. Por ello existe gran preocupación sobre las transformaciones sociales, culturales, y las necesidades educativas de las personas mayores.
Los paradigmas convencionales tienden a “disciplinar” a las personas mayores en lugar de ocuparse por el papel que juegan en la sociedad, por luchar por su participación en la tomar decisiones, ocupar espacios representativos o lograr un poder social. La educación para las personas mayores debe tener como objetivo que este grupo mejore su calidad de vida, modifique sus hábitos y sus relaciones socio afectivas, desarrolle su auto-realización y realicen actividades cognitivas. Estos modelos educativos deben acondicionarse a las características de la población de este sector, según sea su nivel educativo, si son internos, si viven residencias, etc.
links:
Comentario:
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad degenerativa que causa daño cerebral. Los síntomas incluyen pérdida de memoria, dificultad para realizar tareas de la vida diaria, así como los cambios de estado de ánimo y el comportamiento. La gente puede pensar, erróneamente, que estos síntomas son parte del proceso normal de envejecimiento. Por tanto, es importante consultar a un médico tan pronto como uno o más de estos síntomas, ya que pueden ser causados por otras enfermedades tales como la incompatibilidad de medicamentos depresión, o infección.
Los tratamientos actuales ofrecen moderados beneficios sintomáticos, pero no hay tratamiento que retarde o detenga el progreso de la enfermedad. Para la prevención del alzhéimer, se han sugerido un número variado de hábitos conductuales, pero no hay evidencias publicadas que destaquen los beneficios de esas recomendaciones, incluyendo estimulación mental y dieta balanceada. El papel que juega el cuidador del sujeto con alzhéimer es fundamental, aún cuando las presiones y demanda física de esos cuidados pueden llegar a ser una gran carga personal.
Ante la sospecha de alzhéimer, el diagnóstico se realiza con evaluaciones de conducta y cognitivas, así como neuroimágenes, de estar disponibles.
